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体育常识

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🏆剪辑 (Editing)中新人物|马龙没办法不爱乒乓

🏆剪辑 (Editing)中新人物|马龙没办法不爱乒乓

中新网北京8月13日电(记者 刘星晨 岳川)马龙的目标是冠军,终点则不一定是。倒数第三个比赛日里,他达成了巴黎之行的最大愿望——帮助国乒获得男团金牌。一记中路正手爆冲得分,马龙与队友王楚钦配合双打赢下 ... 2025-02-12
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    2025/02

    🏆剪辑 (Editing)中新人物丨商春松:一名退役体操运动员的“再就业”故事

    中新网北京11月26日电(记者 邢蕊)跳下一人多高的障碍台,商春松毫不犹豫地冲向前面的单杠。不到一分钟的时间里,她表演了毽子一周半下高、大回环接悠杆后空两周、大回环接悠杆360旋三个“大招”。商春松赢 ...
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    2025/02

    🏆剪辑 (Editing)剧烈运动时和运动后不可大量饮水

    剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ...
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    2025/02

    🏆剪辑 (Editing)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

    许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...
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    2025/02

    🏆剪辑 (Editing)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

    许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...
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    2025/02

    🏆剪辑 (Editing)冬季户外运动注意事项

    冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬 ...

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